Selectează o Pagină

Food Psychology / Psihonutritie

In aceasta categorie vei gasi materiale de psihonutritie care te vor ajuta sa intelegi mai bine relatia ta cu mancarea, sa descoperi complexitatea procesului metabolic, aflat in stransa legatura cu emotiile, si sa vezi importanta schimbarilor interioare pentru a atinge echilibrul dorit.

Workshop de psihonutritie

Intr-o seara de vara, miercuri, 29 iunie, ora 19:30, m-am gandit sa va invit la un workshop de psihonutritie, la Veg Studio. O ora in care sa spargem tiparele despre diete, imagine corporala, metabolism si, nu in ultimul rand, despre fericire. Da, da, la acest...
Citeste mai multe

Nu schimba mobila, cumpara flori!

Nu pot sa nu iubesc primavara si nu pot sa nu ma bucur de micile note de culoare pe care le aduce chiar pentru a improspata o bucatarie. Nu trebuie sa schimbi mobila ca sa te simti minunat. Caci, da, in bucatarie trebuie sa te simti minunat, pentru a gati bunatati...
Citeste mai multe

Vreau sa slabesc pana la nunta

Daca iti tot spui ”vreau sa slabesc pana la nunta”, gandeste-te totusi cate enegie consumi si cum ai putea sa o folosesti in alt fel.

Citeste mai multe

Levantica – nu te gandi la sifonier, ci la niste biscuiti

Plimbandu-ma prin gradina botanica din Iasi, m-am trezit in fata unui ghiveci cu lavanda – Lavandula angustifolia cica e numele ei latinesc, cu care se mandreste in manualele de botanica. Si n-o sa-ti vina sa crezi cu cine este ruda (doar daca stii deja). Cu menta....
Citeste mai multe

Se cauta mancare sanatoasa in orasul tau!

De cand am inceput sa caut prin magazine mancare sanatoasa, am simtit ca fac ceva pentru sanatatea mea si a celor dragi. Mersul la cumparaturi a devenit din ce in ce mai interesant si am inceput sa descopar noi ingrediente sanatoase si apetisante. Imi amintesc cand am...
Citeste mai multe
Workshop de psihonutritie

Workshop de psihonutritie

Intr-o seara de vara, miercuri, 29 iunie, ora 19:30, m-am gandit sa va invit la un workshop de psihonutritie, la Veg Studio. O ora in care sa spargem tiparele despre diete, imagine corporala, metabolism si, nu in ultimul rand, despre fericire. Da, da, la acest...

citește mai mult

Cartea de psihonutritie

Urmareste si pagina de Facebook

Despre mancare si diete

Daca iti plac vestile bune si noutatile

Buna! Sunt Elena Ceciu, Coach in Psihonutritie.

Vreau sa iti ofer GRATUIT un indrumar pentru schimbare despre mancare si diete, in format PDF. 

Unde sa iti trimit indrumarul?

 

Iti multumesc pentru inscriere!