Mama si copilul

Aceasta categorie este dedicata mamicilor. Acelor mame care inteleg ca primii pasi pentru o relatie sanatoasa cu mancarea se fac in copilarie. Si ca de succesul construirii acestei relatii depinde starea de sanatate a adultului de mai tarziu. Asadar, doamnelor mamici, haideti sa ne ajutam copiii sa faca alegeri bune – la masa si in viata.

Tu cate legume si fructe mananci zilnic? Dar copilul tau?

Ieri am surprins la supermarket o discutie, mai mult monolog, intre o mamica si un copil: „Lasa dulciurile! Nu vezi cat esti de gras?” (eu eram foarte concentrata sa gasesc ingredientele pe care mi le doream, dar cuvintele mi-au atras atentia si am tras cu ochiul la...
Citeste mai multe

Care e “rostul” unei mame?

Citind cartea “Ce sa le spunem copiilor – cand sunt foarte mici, cand sunt tristi, cand sunt bolnavi, cand se bucura”, de Francoise Dolto, psihologul Cristina Dragulin a gasit cateva paragrafe in care autoarea se refera la relatia cu mancarea a copiilor si la modul in...
Citeste mai multe

Masa la joaca. Unde gresim?

© Yarruta | Dreamstime.com Ce parere ai despre parintii care-si hranesc copiii in parc, in timp ce micutii se joaca, alearga, sunt murdari pe manute, iar praful se asaza mai peste tot? Psihologul Cristina Dragulin ne scrie despre riscurile care apar cand locul de...
Citeste mai multe

Atentie cum ne hranim copiii!

Scriam zilele trecute despre Cristina care ii da fetitei ei, Rebecca, de 10 luni, o multime de fructe si legume, mancare cat mai variata, pentru a-i cultiva simturile si pentru a-i construi o relatie sanatoasa cu mancarea. M-am convins inca o data cat de important...
Citeste mai multe

Am sa mananc cartofi prajiti toata saptamana!!!

Asta am auzit de dimineata, cand stateam linistita la coafor (poate prea linistita?!), si ma gandeam c-a venit primavara. Cartofi prajiti? O saptamana intreaga? Putin contrariata, mai ales ca propozitia venea din gura unui copil, care, in plus, era bucuros pe tema...
Citeste mai multe
Masa la joaca. Unde gresim?

Masa la joaca. Unde gresim?

© Yarruta | Dreamstime.com Ce parere ai despre parintii care-si hranesc copiii in parc, in timp ce micutii se joaca, alearga, sunt murdari pe manute, iar praful se asaza mai peste tot? Psihologul Cristina Dragulin ne scrie despre riscurile care apar cand locul de...

citește mai mult

Cartea de psihonutritie

Urmareste si pagina de Facebook

Recomand cu drag

Despre mancare si diete

Daca iti plac vestile bune si noutatile

Buna! Sunt Elena Ceciu, Coach in Psihonutritie.

Vreau sa iti ofer GRATUIT un indrumar pentru schimbare despre mancare si diete, in format PDF. 

Unde sa iti trimit indrumarul?

 

Iti multumesc pentru inscriere!