Blog

Aici gasesti toate articolele publicate pe Mananc Inteligent. Daca te intereseaza un anumit subiect, alege categoria dorita (Ca la carte cu… specialisti, Food Psychology, Mama si copilul, Tips&Tricks, Vreau sa slabesc si Video) sau cauta folosind campul special din bara de navigare. Pentru a fi mereu la curent, tine minte sa te abonezi la newsletter.

Ce sa ne dorim in noul an

Ce sa ne dorim in noul an

”Stop building fragile habits” este titlul de newsletter care m-a facut sa citesc un intreg articol despre cum sa-ti construiesti obisnuinte pozitive. De exemplu, pentru a deveni scriitori, va trebuie evident exercitiu, practica. In articol veti vedea ce s-a intamplat...

citește mai mult
Cum sa faci fata poftelor

Cum sa faci fata poftelor

Inca nu am intalnit pe cineva care sa imi spuna ca mananca DOAR cand ii este foame. Sau, poate, nu mai stim exact ce este si care este rolul ei, rolul foamei. Sa zicem ca au trecut cateva ore de la masa. Mi-e foame! Mi-e foame si mananc. Este un lucru firesc. Si...

citește mai mult
Posibila dieta si niste intrebari

Posibila dieta si niste intrebari

Dupa cum v-am obisnuit, fac recenzii la carti dupa o buna bucata de timp de la lansare. Nu sunt innebunita dupa carti de dieta, dar daca imi cad in mana, de ce sa nu le citesc? Sigur gasesc vreo informatie utila, care sa corespunda sistemului meu nutritional de...

citește mai mult
Ce-am facut cand m-am ingrasat

Ce-am facut cand m-am ingrasat

Aceasta este experienta mea, 100% autentica, traita recent. Caci luna septembrie a iesit din tiparele lui 2016. Am intrat intr-un proiect dificil, care m-a facut sa ma simt si un pic detectiv si care mi-a cerut si vointa, si energie, si rabdare. Am fost constienta...

citește mai mult

Cartea de psihonutritie

Urmareste si pagina de Facebook

Recomand cu drag

Despre mancare si diete

Daca iti plac vestile bune si noutatile

Buna! Sunt Elena Ceciu, Coach in Psihonutritie.

Vreau sa iti ofer GRATUIT un indrumar pentru schimbare despre mancare si diete, in format PDF. 

Unde sa iti trimit indrumarul?

 

Iti multumesc pentru inscriere!