Sfaturi pentru slabit

Sfaturi pentru slabit

Cat de mult iti pui in farfurie? Dupa ce ai terminat totul din farfurie, iti mai iei o portie? Cat de mare e farfuria in care mananci? Niste intrebari aparent banale, dar raspunsurile se pot reflecta in… cifrele de pe cantar. Azi, la capitolul Sfaturi pentru...
Mananc mult in vacanta

Mananc mult in vacanta

Plaje aurii cu o mare nesfarsita. Nu te simti libera? Sau privelisti pline de verde si aer curat care-ti inunda plamanii, la munte. Deja ai scapat de regulile cotidiene. Viata e cu totul alta. Te trezesti la alta ora. Mananci la alta ora. Prin vacante insa se...

Daca iti plac vestile bune si noutatile

Buna! Sunt Elena Ceciu, Coach in Psihonutritie.

Vreau sa iti ofer GRATUIT un indrumar pentru schimbare despre mancare si diete, in format PDF. 

Unde sa iti trimit indrumarul?

 

Iti multumesc pentru inscriere!